19-23 KASIM AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAFTASI

Dişler, ağız sağlığını etkilediği gibi insan vücudundaki diğer organların sağlığını da etkiler. Yanlış beslenme, ağız, diş sağlığı bakımı ve düzenli diş hekimi kontrolüne yeterince önem verilmemesi diş hastalıklarına yol açar. Toplum olarak da diş sağlığını ve temizliğini en sona bırakmaktayız. Aslında sağlıklı dişleriniz yoksa daha sık hastalanırız, dişlerde bulunan enfeksiyonun kalp, böbrek veya damarları hasta etme olasılığı çok yüksektir.

Ağız ve diş sağlığının korunması alışkanlığı küçük yaşlarda başlar. 3*3+1(3 kere üçer dakika ve 1 defa da diş ipi) kuralı en sağlıklı olanıdır. Ancak biri mutlaka yatmadan önce olmak koşuluyla günde 2 defa dişlerimizi fırçalamak ağız sağlığımızı korumada büyük önem taşır. Diş sağlığımız için beslenmemize dikkat etmemiz gerekir. Asitli ve şekerli gıdaları olabildiğince az tüketmeli eğer tüketiyorsak en azından sonrasında ağzımızı çalkalamalıyız. Mutlaka her bireyin en az yılda bir kez diş hekimine muayene olması gerekmektedir.