“Sınav kaygısı ile nasıl baş edebiliriz?” Semineri

Yeterli ve Dengeli Beslenme Semineri
21 Kasım 2018
19-23 KASIM AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI HAFTASI
22 Kasım 2018

“Sınav kaygısı ile nasıl baş edebiliriz?” başlıklı seminer, 20 Kasım tarihinde PDR Birimi tarafından 4. Sınıf öğrencilerimize verildi. Seminerde sınav kaygısına neden olan ve en sık rastlanan düşünce hataları üzerinde duruldu ve kaygıyı kontrol altına almaya yönelik çalışma yapıldı. Öğrencilerimiz hatalı düşüncelerini değiştirmeyi, kendileriyle olumlu iletişim kurmayı, kaygılarını paylaşmayı ve gevşeme egzersizlerini öğrendiler.


Ansolon