“Sınav kaygısı ile nasıl baş edebiliriz?” Semineri

“Sınav kaygısı ile nasıl baş edebiliriz?” başlıklı seminer, 20 Kasım tarihinde PDR Birimi tarafından 4. Sınıf öğrencilerimize verildi. Seminerde sınav kaygısına neden olan ve en sık rastlanan düşünce hataları üzerinde duruldu ve kaygıyı kontrol altına almaya yönelik çalışma yapıldı. Öğrencilerimiz hatalı düşüncelerini değiştirmeyi, kendileriyle olumlu iletişim kurmayı, kaygılarını paylaşmayı ve gevşeme egzersizlerini öğrendiler.